লাইফস্টাইল

নলেন গুড়ের আইসক্রিম তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বাঙালিরদের কাছে শীতে নলেন গুড় বা খেজুরের গুড় বেশ জনপ্রিয়। নলেন গুড়ের মিষ্টি গন্ধ আর স্বাদ গুড়প্রেমীদের মন কাড়ে। অনেকেই আবার শরীর স্বাস্থ্য…

৫ মিনিটেই তৈরি করে নিন মজার সব নাস্তার রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ যাদের সকালে অফিস, তাদের অনেকেই অধিকাংশ দিন ঘুম থেকে ওঠার পর পরই অফিসে চলে আসে। এক্ষেত্রে সময়ের অভাবে আর সকালের নাস্তা তৈরি করা…

হাড় ভালো রাখবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বয়স যত বাড়তে থাকে কমতে থাকে শারীরিক শক্তি। নানা শারীরিক সমস্যার মাঝে অন্যতম একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় হাড়ের ব্যথাও। উঠতে- বসতে অনুভূত হয়…

নিয়মিত কলা খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমে!

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ কলা সহজলভ্য ফল হওয়ায় কলার প্রতি মানুষের চাহিদা রয়েছে প্রচুর। গ্রামে-শহরে সবখানেই এটি পাওয়া যায়। বাংলাদেশে বাণিজ্যিকভাবে কলার চাষ করা হয়। কলা বহুগুণে…

বাচ্চাদের সর্দি- কাশির অসুখে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ নয়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ঠাণ্ডা আর জ্বর, এই দুটো ক্ষেত্রে আমরা নিজেরাই ডাক্তারের ভূমিকা পালন করি। বিশেষত শিশুদের ক্ষেত্রে মায়েরা একটু বেশি শঙ্কায় থাকেন। কাশি বা সর্দি…

অল্পতেই রেগে যাওয়া কি অসুস্থতার লক্ষণ

লাইফস্টাইল: হাতের পাঁচ আঙুল যেমন সমান হয় না, তেমনি সব মানুষের মেজাজ, কথা বলার ধরন ও ব্যবহার একই রকম হয় না। অনেকেই অল্পতেই চেঁচামেচি করেন।…

যেসব ব্যায়ামে দূর হয় কাঁধের ব্যথা

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অফিস কিংবা ঘরের কাজে আমাদের সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকতে হয়। বিশেষ করে কম্পিউটারে একটানা কাজ করতে করতে কাঁধে ব্যথা অনুভব হয়। এ ধরনের সমস্যা…

শীতে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াবে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ নাগরিক জীবনে সময় কম, তাই ত্বকের যত্ন নিতে পারেন না অনেকেই। কোনো পার্টি থাকলে ইনস্ট্যান্ট মেকআপে অভ্যস্ত অধিকাংশ মেয়েরা। ত্বকের জন্য নিয়ম মেনে…

কোলেস্টেরল কমাবে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ একটা বয়সের পর যেকোনো মানুষের দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায় কোলেস্টেরল। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বুঝে-শুনে খেলেও…

রোগ নিরাময়ে রসুনের আশ্চর্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক হিসেবে রসুন ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রোগ নিরাময়ে এর রয়েছে আশ্চর্য উপকারিতা। বিশেষ করে শীতকালে শরীর গরম রাখতে রসুনের…

চল্লিশেও রূপবতী থেকে নজর কাড়বেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ কুড়িতে বুড়ি কিংবা চল্লিশে চালশে-তথাকথিত এই ভাবনাগুলো এখন পুরনো। একালের নারীরা বয়সটাকে হাতের মুঠোয় বন্দী করে এগিয়ে চলেছেন সর্বত্র। মেয়েদের জীবনে বয়সের যে…

যোগব্যায়াম কি শরীর ও মন সুস্থ রাখে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রতিদিন সকাল বা সন্ধ্যায় নিয়মিত যোগব্যায়াম বা ইয়োগা শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। এতে ওজন কমে, শরীরে রক্ত চলাচল বাড়ে,…

থাইল্যান্ড ভ্রমণে এখনো সুখবর নেই বাংলাদেশের

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ আরও ১৭ দেশের নাগরিক আজ সোমবার থেকে থাইল্যান্ড ভ্রমণ করতে পারবেন। এ নিয়ে মোট ৬৩টি দেশের নাগরিকদের জন্য সীমান্ত খুলে দিলো থাইল্যান্ড। তবে…

যে ১০ খাবারে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দূর করে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ মানব দেহে প্রোটিনের গুরুত্ব কতটা তা আমরা সবাই জানি। প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ আমাদের একান্ত অপরিহার্য। কারণ প্রোটিনযুক্ত খাবার খেলে আমাদের দেহের রোগ…