লাইফস্টাইল

কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণ করতে পান করুন ৭ পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও যখনতখন খাওয়াদাওয়া শরীরে মেদ জমতে বড় ভূমিকা রাখে। প্রতিদিনের ব্যস্ততায় সুযোগ হয়না শরীরচর্চা করার। তার উপর অতিমারিতে দীর্ঘদিন ঘরে থেকে…

অ্যাপেন্ডিক্সের ব্যথা হাল্কা ভাবে নেবেন না

লাইফস্টাইল: আমরা অনেক সময়ে খুব হালকা ভাবে অ্যাপেন্ডিক্সের বিষয়টাকে দেখলেও এর ব্যথা কখনও কখনও মারাত্মক রূপ নেয়।অ্যাপেন্ডিক্স হলে তল পেটের ডান দিকে ব্যথা শুরু হবে।…

রান্নাঘর পরিষ্কার করুন সহজে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বাড়ি পরিষ্কার করার কাজ শুরু করুন রান্নাঘর থেকে। গ্যাসের কারণে রান্নাঘরে চিটচিটে ভাব আসে। রান্না করতে গিয়ে তেল-মশলার ছিটে পরে কিচেন স্ল্যাব অপরিষ্কার…

১ মাস আগে হার্ট অ্যাটাকের জানান দেবে যে ৫টি উপসর্গ!

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ যখন হৃদপিণ্ডের কোনও শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখনই হার্ট অ্যাটাক হয়। বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ কোলেস্টোরলের…

অ্যালোভেরার আশ্চর্য গুণাগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর উপকারিতার কোনো সীমা পরিসীমা নেই। রাস্তাঘাটে কিংবা বাজারে খুবই সহজলভ্য এটি। রস হিসেবে খাওয়া যায় আবার…

বর্ষায় বিস্কুট-চানাচুর মচমচে রাখবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অবসরে বা আড্ডার আপ্যায়নে প্রায় সব বাড়িতেই নাস্তা হিসেবে বিস্কুট, নিমকি, চিপস, চানাচুর থাকে। বেশিরভাগ সময়ই এক প্যাকেট বিস্কুট, চানাচুর বা নিমকি, চিপস…

চুল পড়া কমানোর সহজ সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ চুল ঝরে যাওয়া প্রাকৃতিক একটি প্রক্রিয়া। চুল ঝরে যাবে এবং আবার নতুন চুল গজাবে, এটাই স্বাভাবিক। প্রাকৃতিক নিয়মে প্রতিদিন ১০০ থেকে ২০০ চুল…

ত্বকের তৈলাক্তভাব যেভাবে দূর করেন বিদ্যা বালান

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বলিউড অভিনেত্রী বিদ্যা বালান কোটি তরুণের স্বপ্নকন্যা। রূপচর্চার ব্যাপারে তিনি খুবই খুঁতখুঁতে। সব সময় প্রাকৃতিক উপাদানেই বিশ্বাস রাখেন। ত্বকে এমন কিছু ব্যবহার করেন…

ঘুমানোর ধরণই বলে দিবে ব্যক্তিত্বের রহস্য

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রতিটি মানুষ আলাদা হয় তার ব্যক্তিত্বের কারণে। কে কেমন ব্যক্তিত্বের অধিকারি তা জানার অনেক পথ রয়েছে। যার মধ্যে জ্যোতিষশাস্ত্র অন্যতম। তবে সম্প্রতি একটি…

ঘামের দুর্গন্ধেও সতেজ থাকবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বর্ষার এই মেঘ-এই বৃষ্টির ভ্যাপসা গরমে ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে অনেকেই বিড়ম্বনায় পড়েন। সময়ে-অসময়ে ব্রিবতও হতে হয়। সুগন্ধি ব্যবহার করলেও প্রচণ্ড গরমে ঘামের কারণে…

যে ১০ খাবার বাড়িতে সব সময় রাখা উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ক্ষুধা মিটিয়ে পুষ্টির চাহিদা জোগায় খাবার। বাড়িতে তাই এমন পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার রাখা উচিত। জেনে নিন কোন ১০টি খাবার বাড়িতে সব সময় মজুদ রাখা…

বর্ষায় রান্নাঘরে স্যাঁতসেঁতে গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বর্ষায় রান্নাঘরে দম বন্ধ করা স্যাঁতসেঁতে গন্ধ হয়ে যায়। চুলার আশেপাশে ভাতের মাড়, তেল, তরকারির ঝোল এবং মেঝেতে মসলাবাটা, পানি এসব তো যখন-তখন…

ওজন কমাতে স্ন্যাক্স খাওয়ার বিষয়ে সচেতন থাকুন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। নিয়মিত শরীরচর্চা, জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসে পরিবর্তনই শুধু নয়, দিনের পর দিন ডায়েট করে যেতে হবে সুষম পুষ্টিকর…

ত্রিশের পর মেয়েদের যে শারীরিক পরীক্ষাগুলো করা দরকার

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বয়সটাকে তো আর হাতের মুঠোয় বন্দি করে রাখা যায় না। তাই সময়ের ব্যবধানে বয়স বাড়ে আর সাথে করে নিয়ে আসে রোগবালাইয়ের বাক্স। সে…