লাইফস্টাইল

এখনই গোসল করতে গরম পানি?

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শীত মাত্র পড়তে শুরু করেছে। আর এই শীতে আমরা অনেকেই গোসল করতে গরম পানি ব্যবহার করছি। গরম পানিতে গোসল করা কতটা স্বাস্থ্যকর তা…

ড্রাইফ্রুটে ত্বকের পরিচর্যা

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সুন্দর ও কোমল মুখশ্রীর জন্য শুধু প্রসাধনী ব্যবহার করলেই হবে না। খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে হবে। এমনিতে রূপ-সৌন্দর্য বাড়াতে কাঁচা ফলের জুড়ি নেই। কিন্তু…

হাঁটুর ব্যথায় সিড়ি বেয়ে ওঠা কতটা নিরাপদ?

তথ্যপ্রযুক্তি ডেস্কঃ অনেকেই কিছুটা ব্যায়ামের উদ্দেশ্যে সিড়ি দিয়ে বেয়ে ওঠার অভ্যাস করেন। এভাবে ওজনের কিছুটা সমাধান হলেও হাঁটুর ব্যথা বাড়তেই পারে। এই কারণে অনেকেই সিড়ি…

দীর্ঘদিন আচার ভালো রাখবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ঋতুর সঙ্গে সঙ্গে যেমন আবহাওয়া পরিবর্তন হয় একই সঙ্গে প্রতি ঋতুতে পরিবর্তন হয় মৌসুমি ফল-মূল। একেক মৌসুমে পাওয়া যায় একেক ধরনের ফল। আর…

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ানোর উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ মানুষের দেহের অন্যতম অপরিহার্য অঙ্গ হল মস্তিষ্ক। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ঠিক না থাকলে মানুষ যেন জড় পদার্থের সমান। মস্তিষ্ক ভাল থাকলে স্মৃতিশক্তিও তীক্ষ্ণ হবে।…

ঈদে বোরহানিতে তৃপ্তি

লাইফস্টাইলস ডেস্কঃ ঈদে অতিথি আপ্যায়নে বিভিন্ন মুখরোচক খাবার তৈরি করা হয়। খাবারের মাঝে বা শেষে বোরহানিতে তৃপ্তির ঢেঁকুর তুলতে চান অনেকে। এই ঈদে বোরহানি কীভাবে…

গরমে সবচেয়ে লোভনীয় ঠাণ্ডা আইসক্রিম

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ এই গরমে ঠাণ্ডা আইসক্রিমের চেয়ে লোভনীয় খাবার কমই আছে। আইসক্রিম বাইরে থেকে কিনে খাওয়ার কী দরকার, আসুন ঘরেই তৈরি করি। খুব সহজ… ভ্যানিলা…

লাবণ্যময়ী থাকার ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ব্যস্ততা দেয় না অবসর। একের পর এক কাজ করে দিনশেষে বাড়ি ফিরেন শহরের অধিকাংশ মানুষ। কর্মক্ষেত্রের পর ঘরের কাজ, সব মিলিয়ে ঠিক কবে…

অ্যালোভেরার জুসের উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এটি প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ।  এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো…

রোদে ভিটামিন ‘ডি’ পাবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো ভিটামিন ‘ডি’। ডায়াবেটিস, প্রজনন সমস্যা থেকে শুরু করে হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস, হৃদরোগ-স্ট্রোক, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা…

বয়স ১০ বছর কম দেখানোর উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রকৃতির নিয়মেই আমাদের বয়স বাড়বে আর আমাদের শরীর এবং মনের পরিবর্তনও খুবই স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এসব সমস্যার সমাধান তো করাই যায়, আজকাল অনেক ধরনের…

আনারস শরীরের যেসব উপকার করে!

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তবে কেউ কি আর হিসেব কষে খাই কোন ফলে কি উপাদান আছে? আর কোন উপাদান শরীরের কি উপকারে আসে?…

কমলার খোসায় কোন কোন রোগ সারে?

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ কমলা আমরা কমবেশি সবাই খেয়ে থাকি। আমরা সাধারণত কমলার কোষগুলো খেয়ে এর খোসা ফেলে দেই। কমলার খোসাও খাবেন ব্যাপারটি এমন নয়। আসলে কমলার…

ইফতারে প্রশান্তি দেবে মিন্ট-লেমন ও কাঁচা আমের শরবত

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ চলছে রমজান মাস। এদিকে দিনের তাপমাত্রও অসহনীয়। সারাদিন রোজা রেখে ক্লান্ত হয়ে পড়েন রোজাদাররা। তাই দিনশেষে শরীর ও মনের ক্লান্তি দূর করে সতেজতা…