লাইফস্টাইল

সকালে লেবু-পানি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই ঘুম থেকে উঠে সকাল শুরু করেন চায়ের কাপে চুমুকের সঙ্গে। কিন্তু সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই

বিস্তারিত

লম্বা চুল ভাঙা রোধের উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বলা হয়, নারীদের সৌন্দর্যই তাদের লম্বা চুলে। কিন্তু বর্তমানে চুল ওঠার মতই চুল ভেঙে পরাও তাদের জন্য একটি

বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেবে ৩টি যোগ ব্যায়াম

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা। করোনার কারণে ঘরবন্দি অবস্থায় আমাদের হজমের সমস্যা আরও বেড়েছে। কারণ ঘরে থাকার কারণে পরিশ্রম

বিস্তারিত

বাতের ব্যথা কমায় এই ১১ খাবার

লাইফস্টাইল : আমাদের দেশে অনেকেই বাতের ব্যথায় ভোগেন। রোগটি বেশিরভাগ সময় বংশগত কারণে হলেও মূলত হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড জমা

বিস্তারিত

সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ১০ খাবার

স্বাস্থ্য ; স্বাস্থ্যকর ডায়েটে ফল, শাকসব্জী, বাদাম, শিম, আস্ত শস্য এবং কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাতীয় খাবার এবং কম লবণ, চিনিযুক্ত পানীয়,

বিস্তারিত

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ব্ল্যাক টি

লাইফস্টাইল : চা-পান নিয়ে বিভিন্ন কথাবার্তা এ পর্যন্ত শোনা গেছে। তার মধ্যে ইতিবাচক-নেতিবাচক বহু অনুষঙ্গই রয়েছে। সর্বশেষ একদল গবেষক জানিয়েছেন

বিস্তারিত

মাস্ক ব্যবহারের নিয়ম-কানুন

লাইফস্টাইল : সর্বোচ্চ মানের মাস্ক মানেই এন ৯৫। তবে এই মাস্ক সাধারণের জন্য নয়। এই মাস্ক পরে বেশি ক্ষণ থাকাও

বিস্তারিত

বৃহস্পতিবার থেকে কঠোর অবস্থানে যাচ্ছে সেনাবাহিনী

জাতীয় ডেস্ক আগামীকাল (বৃহস্পতিবার) থেকে দেশের সব স্থানে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা এবং হোম কোয়ারেন্টিনের বিষয়টি কঠোরভাবে নিশ্চিত করবে বাংলাদেশ

বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পান করুন…

লাইফস্টাইল: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে করোনাসহ বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকে সুরক্ষিত রাখতে পারে। ঘরোয়াভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন

বিস্তারিত