ঢাকা
০৯:২৩ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ৯ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
ঘুমের আগে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেলে ভালো কাজ করে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাদের নিয়মিত ওষুধ খাওয়াটা জরুরি। প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে সেই ওষুধ খেতে হয়।
হাত ধোয়া কেন জরুরি
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পালিত হলো বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য ছিল, ‘সকলের হাত পরিচ্ছন্ন থাক।’ প্রতি বছর ১৫ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী
ঘরে বসেই মিলছে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ‘সোনালী চাল’
লাইফস্টাইল: জিন বিজ্ঞানী ও ধান গবেষক ড. আবেদ চৌধুরীর উদ্ভাবন করেছেন এমন এক চাল, যা প্রতিদিন খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা
টি-ব্যাগ থেকে কোটি কোটি বিষাক্ত প্লাস্টিক কণা ঢুকছে শরীরে!
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা পান না করলে যেন ঘুমের ঘোরটাই কাটতে চায় না! সকাল-বিকেল কাজের ফাঁকে
শিশুর মুখে চুমু হতে পারে প্রাণঘাতী!
লাইফস্টাইল: বাচ্চাদের দেখলে কে না আদর করতে চায়। শিশুদের কোলে নিয়ে বা জড়িয়ে ধরে চুমু দেওয়া আদরের সাধারণ বহিঃপ্রকাশ। কিন্তু
ঘুমের ঘোরে বোবায় ধরে!
লাইফস্টাইল: ফারজানা ইয়াসমিনের বয়স ত্রিশের কোঠায়। প্রায় রাতেই তিনি গভীর ঘুম থেকে জেগে ওঠেন এবং তার মনে হয় শরীরের ওপর
চোখের ঘা: কারণ ও প্রতিকার
স্বাস্থ্য: আমাদের চোখের সামনের অংশে যে গোলাকার কালো অংশ দেখা যায়, তাকে কালো রাজা বা কর্নিয়া বলা হয়। কোনো কারণে
সাত মিনিটের ব্যায়ামেই কমবে ভুঁড়ি
লাইফস্টাইল: পুরুষ হোক বা নারী- কোনো ফ্যাশনেবল পোশাক পরতে গেলেই আগে চোখে পড়ে ছোট্ট ভুঁড়িটা। এটা ঠিক যে, অনেকের ভুঁড়ি
দাঁতের যত্নে কিছু পরামর্শ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ, সুন্দর দাঁতের রক্ষণাবেক্ষণ অনেক জরুরি। সুন্দর হাসি, পুষ্টিকর খাদ্য, হজমের জন্য সঠিক ভাবে চিবিয়ে খাওয়া এমনকি অন্যান্য
রোদে পোড়া ত্বক সারানোর ঘরোয়া পদ্ধতি
লাইফস্টাইল: ভাদ্রের কড়া রোদে আহত হয় ত্বক। কড়া রোদের দাপটে ত্বকে ট্যান পড়াটা খুব স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু এই ট্যান সারাতে
রোগ-ব্যাধিকে হঠাবে যে খাবার
স্বাস্থ্য: সুস্থ থাকার জন্য মানুষ কত কিছুই না করে। নিয়মিত ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানো ইত্যাদি। কিন্তু অনেক সময় মানুষ
ব্রণ: চিকিৎসা ও প্রতিকার
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ব্রণ অতিপরিচিত একটি চর্মরোগ, যা অধিকাংশ মানুষের জীবনে কোনো না কোনো সময়ে ত্বকে কম-বেশি হয়ে হয়ে থাকে। ব্রণ
মায়ের গর্ভেই নির্ধারিত হয় সন্তানের ব্যক্তিত্ব
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় মায়ের মানসিক চাপ সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। এমনকি পরবর্তী জীবনে সন্তানের ব্যক্তিত্বও নির্ধারিত হয়ে যায়
জগিং ও ব্যায়ামের উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভোরের চমৎকার আলো আর মুক্ত বাতাসে জগিং-এর জন্য আরামদায়ক। ঘুম ছেড়ে উঠে পড়া একটু কষ্টসাধ্য হলেও এর স্বাস্থ্যগুণ
